Что такое варикоз и как его предотвратить
Организм человека устроен таким образом, что его нормальное и длительное функционирование возможно при нормальном уровне обменных процессов, которые, в свою очередь, обеспечиваются вполне определенными факторами извне. Иными словами, нормальный обмен веществ возможен только тогда, когда в организм регулярно поступает достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов, минералов и прочих микроэлементов, прямо участвующих и регулирующих обменные процессы, а также сам организм имеет достаточный уровень физической активности.
Ключевым в этом выражении является именно слово "достаточный", то есть не более и не менее, поскольку и недостаток физической активности (например, такая распространенная сегодня, "сидячая работа"), и ее переизбыток (например, профессиональное и чрезмерное занятие спортом и подобными видами активного досуга) в конечном итоге играют одинаково плачевную роль. Наиболее распространенным проявлением подобного дисбаланса активности и питания является варикоз или варикозное расширение вен. Кстати, о том как предотвратить варикоз вы можете прочитать на сайте varicoze.ru.
По статистике мировых организаций, более 60 % мужчин и более 85 % женщин страдают или находятся в потенциальной группе риска развития варикоза. Также варикоз имеет достаточно градуированное распространение на профессиональном уровне, то есть, риск развития варикоза более высок у людей, специфика рабочей деятельности которых предполагает долговременное нахождение на ногах. Кроме этого, исходя из того же принципа можно с уверенностью говорить о том, что потенциальными кандидатами на обретение варикоза являются люди с лишним весом (в том числе, и женщины в период беременности), поскольку это значительная лишняя нагрузка на ноги, а значит и на сосуды в них расположенные. Ну и конечно же не следует забывать о таком важном для всего организма моменте, как питание. Дело в том ,что с продуктами питания в организм попадают необходимые микроэлементы, переизбыток или недостаток которых прямо влияет на состояние и работу всех компонентов организма.
Если речь идет о варикозе, то недостаток необходимых микроэлементов и переизбыток токсинов и шлаков, сказывается на достаточно шатком равновесии между клетками сосудистых мышц, эластичными волокнами стенок сосудов и коллагеном. Как следствие, потеря эластичности и упругости стенок, уменьшение их толщины и увеличение просвета, образование характерных узелков и т.д. Избежать проблем с сосудами и эффективно противодействовать развитию варикоза можно соблюдая тот необходимый баланс между питанием и физической активностью.
