здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

С утробы матери - в бассейн

Декабрь 20 2015

бассейнЛюди теперь больше заботятся о здоровье. И своем, и своих детей. Поэтому, в частности, и чаще посещают бассейны. Так утверждают руководители спортивных сооружений, в которых предоставляются такие услуги. Соответственно, и количество бассейнов ежегодно увеличивается. Сейчас в Москве их несколько десятков. Часть - в учебных заведениях, в частности, спортшколах или при университетах, остальные - в частных оздоровительных комплексах.

Инструктор по акватренингу учит плавать детей с трехмесячного возраста

Если частные бассейны можно посещать в любое время дня, то, например, в спортшколах сторонним позволят поплавать только тогда, когда закончатся занятия у воспитанников этих учреждений, то есть вечером. Различаются и цены на такие услуги. Час в бассейне учебного заведения стоит 60-75 руб, а абонемент - 600-750 рублей за двенадцать посещений. В частных бассейнах дороже: 90-110 руб в час и 1000 - 1200 рублей за абонемент. Однако за эту цену посетитель может воспользоваться еще и джакузи или сауной. В частных бассейнах предлагают и безлимитный абонемент, приобретя который человек может посещать бассейн в любое время в течение месяца. Стоит такая услуга 1300 - 1500 рублей. Для постоянных посетителей, а также для семей предусмотрены скидки.

бассейн"Каждый наш бассейн посещают в среднем 150 человек, не считая студентов, обучающихся в нашем университете", - рассказывает директор спортивно-оздоровительного комплекса МЕГУ Николай Костюк. Есть около сорока жителей Москвы, плавающих регулярно - по два-три раза в неделю. Некоторые начинают с плавания свой рабочий день. Эти люди приходят к нам в восемь утра, а в девять идут на работу. Нашими постоянными посетителями являются и одна пара пенсионеров, которые плавают три раза в неделю и обязательно утром. Среди тех, кто приходит, чтобы научиться плавать, преимущественно дети с шестилетнего возраста или женщины 25 - 30 лет. С ними работает инструктор, за работу которого люди доплачивают по 15 рублей.

Некоторые молодые родители изъявляют желание научить плавать своих детей сразу после их рождения. Едва ли не первыми в городе практиковать так называемый акватренинг начали на базе ДЮСШ №3. Здесь частный инструктор арендует дорожки бассейна для занятий с детьми от трех месяцев до трех лет. Участие в этом обязательно берут и их мамы.

"Сначала мы приглашали инструктора домой, чтобы он показал, какие упражнения надо делать с ребенком в ванной, в частности, как научить новорожденного малыша задерживать в воде дыхания. Насколько мне известно, учить именно этого надо до трехмесячного возраста. Поскольку до тех пор у новорожденного хранятся рефлексы, ведь в утробе плод находится именно в воде", - рассказывает Евгения, мама двухлетней Александры.

"Когда же девочке исполнилось десять месяцев, мы пошли на занятия в бассейн ДЮСШ №3. Ребенок уже был подготовлен ​​к занятиям в воде, поэтому особых проблем не возникло. Сейчас в нашей группе занимаются дети, начавшие посещать бассейн в два года. Такие малыши адаптируются дольше. Во время занятий моя дочь уже хорошо прыгает в воду с бортика и может несколько секунд проплыть самостоятельно, после чего я ее подхватываю" - заканчивает Евгения.

Кому не стоит посещать басейн

Плавание - лучший способ сохранить здоровым позвоночник, утверждают врачи. Однако у этого вида оздоровления есть и противопоказания. "Плавать можно при любом заболевании опорно-двигательного аппарата. Однако есть болезни других органов, при которых врач выдаст справку для посещения бассейна", - рассказывает врач-физиотерапевт городской больницы Евгения Смирнова. "Это стенокардия, гипертоническая болезнь III степени, атеросклероз, протекающее с выраженным поражением сосудов сердца и головного мозга, сердечно-сосудистые заболевания при нарушении кровообращения II-III степени, воспаление лимфатических узлов, любое инфекционное заболевание или болезни кожи и тому подобное. Не стоит посещать бассейн и людям с лор-заболеваниями или тем, кто часто болеет респираторными вирусными инфекциями. Ведь человек может недостаточно обсохнуть и простудиться, поэтому болезнь только усложнится", подытоживает госпожа Смирнова.

← Классификация реактивного... Как луще всего поддержать... 
Просмотров: 497
Автор: Надя Данильченко

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен