здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Кефирная диета: что это такое?

Ноябрь 29 2016

кефирная диетаКефирной диетой называют 1-ин из наиболее распространенных способов похудения. Огромная популярность данной диеты можно объяснить тем, что такой продукт, как кефир является повсеместным, поскольку его приятно употреблять и очень легко приобрести. С характерной кислинкой, ароматный и густой кефир есть 1-им из любимейших кисломолочных продуктов. Более того, о пользе данного напитка написаны настоящие трактаты, а о том, что кефир надо пить на ночь, известно даже школьникам.

Этот напиток налаживает микрофлору в кишечнике, помогает преодолеть дисбактериоз, а также благотворно влияет на обменные процессы в человеческом организме. Кроме полезных свойств, кефир имеет также и превосходный вкус, что и является 1-ой из главных причин его повсеместное использование в борьбе с лишними килограммами. Далее мы более детально рассмотрим что собой представляет данная диета и расскажет нам о ней главный редактор портала о похудении hudeembistro.ru.

Что собой представляет кефирная диета?

Данная диета является очень аскетичным способом избавления от лишнего вема. Суть этой диеты для похудения очень проста: на протяжении 3-5 дней необходимо употреблять в пищу сугубо один кефир (до 2 л в день). Также, надо пить негазированную минеральную воду и травяные чаи, не < 1,5 литра в день.

Оптимальной продолжительностью данной диеты является 3-ри дня, правда при нормальном самочувствии и в случае отличной переносимости вы можете продолжить диету еще на 2-ва дня. А вот применять данную диету > 5-ти дней категорически нельзя, в противной случае вы можете нанести своему организму огромный вред.

Строго соблюдая кефирную диету вы сможете похудеть на 3 - 6 килограммов. Но, как и другие монодиеты, кефирная диета также не гарантирует длительного эффекта.

Если почитать отзывы о данной диете, то можно сделать вывод о том, что данный способ похудения хорош лишь в качестве экстренной меры, когда вам надо постройнеть за короткий срок к определенному празднику либо же торжественному событию. Но, если вы не перейдете на рациональное, сбаансированное питание, то спустя некоторое время лишние килограммы возвратяться к вам опять, и, зачастую, с существенной прибавкой.

Выводы

Из этого можно сделать вывод о том, что любая диета не является панацеей от лишнего веса - как ни крути побороть лишний вес без рационального питанияи занятий спортом будет архи сложно!

← Які є різновиди... Наркомания vs кодирование 
Просмотров: 124
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен