здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Пять действенных способов победить целлюлит

Ноябрь 30 2014

целлюлит«Апельсиновая корка» — проблема, с которой сталкивается каждая третья женщина. Дряблая кожа на ягодицах и бедрах – это не только внешний дефект, но и источник комплексов, неуверенности в себе и своей неотразимости. Хотите избавиться от этой проблемы раз и навсегда? Воспользуйтесь пятью действенными советами!

Правильное питание. О правильном питании написано сотни трактатов и тысячи статей в женских журналов, почему бы не принять во внимание хотя бы пять-шесть рекомендаций:

- откажитесь от сладкого и мучного;

- избавьтесь от соусов в вашем холодильнике;

- забудьте о сладких газированных напитках;

- исключите из своего рациона пищевые приправы, которые провоцируют аппетит;

- скажите «нет» жирным продуктам;

- сократите потребление кофе до одной чашки в день.

Эти постулаты правильного питания покажутся вам варварскими, но стоит внедрить их в свою жизнь всего на 7-10 дней, и вы поймете, что в них нет ничего страшного. Более того, без этих правил правильного питания вы уже не будете представлять своей жизни.

Специальные средства. Антицеллюлитные средства — один из самых мощных ударов по «апельсиновой корке». Косметические и массажные средства, в основе которых природные ингредиенты помогут вам нормализовать кровообращение в проблемных зонах, устранить неровности, «ямки» и шероховатости. Всего 2-3 месяца и вы смело сможете демонстрировать свое потрясающее тело в открытых вещах.

Спорт. Еще один мощный инструмент в борьбе с целлюлитом – спортивные нагрузки. Сделайте акцент на беге, прыжках, выпадах, приседаниях. Сделайте кардионагрузки, интервальные и силовые нагрузки неотъемлемой частью вашей жизни. Результат вы увидите в зеркале уже через пару месяцев — подтянутое тело, отсутствие нависающих «бочков» над ремнем, а также стройные ножки с упругими бедрами и ягодицами станут для вас главным поводом для гордости.

Вода. Ваш день должен начинаться со стакана воды с несколькими каплями лимонного сока. Это не рекомендация, а закон. Так вы запускаете пищеварительные процессы и пробуждаете свой организм. Затем в течение дня вы обязаны выпить 1,5 – 2 литра чистой воды. Это – основа здоровой кожи, полноценного обмена веществ и кожи на ногах без изъянов.

Волшебный чай. Чай с медом, имбирем и лимонов – одно из самых чудодейственных средств, против которого не устоит «апельсиновая корка». Это – отличный источник витаминов, а также главный «перебиватель» аппетита.

Сделайте эти рекомендации частью программы по уходу за собой и в скором будущем вы сможете похвастаться великолепной фигурой, а о целлюлите вы будете вспоминать, как о страшном сне!

← Для здоровья вашего ребенка Система кембриджского... 
Просмотров: 531
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен