здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Психологи - врачи человеческих душ

Декабрь 12 2015

психологМы привыкли свои проблемы решать самостоятельно, болями и тревогами делиться с друзьями или родителями. Но есть люди, призвание которых выслушать и помочь, понять и подтолкнуть к правильному шагу. Кто эти люди? Об этом нам расскажет практический психолог Мария Романцова.

- Мария, я часто слышу от знакомых, что они боятся психологов, мол, те умеют «читать» людей и манипулировать ими. Так ли это? Стоит ли психологов бояться?

- Психология действительно открывает людям нашей профессии доступ к информации о поведении личности, особенностях психики, закономерности типа мышления людей, умение прогнозировать их реакцию. Но эту информацию можно по-разному использовать. Задача психолога - это не манипуляция. Суть психологической работы заключается в том, чтобы помочь человеку:

  • раскрыть свой потенциал;
  • осознать плюсы и минусы собственного характера;
  • понять суть проблемы;
  • конструктивно выйти из затруднительной ситуации.

То есть «Этический кодекс психолога» не позволяет использовать свои знания во вред человеку. Мы - «врачи человеческих душ»! Поэтому бояться психологов не стоит.

- Известно, что в Европе, в США поход к психологу - обычное дело. Не ладится с мужем - к психологу, мучает депересия - туда же. В Москве же, думаю, ситуация сложнее. Привыкли ли наши люди советоваться с психологом или все же полагаются на друга, маму или собственные силы?

- Сейчас люди стали больше доверять профессии психолога и понимать неоспоримые выгоды своего обращения к специалисту. Конечно, выговориться подруге, маме или иному близкому человеку - это хороший способ снять стресс. Однако часто расстроенный человек однобоко может передать свою проблему и получить такой ​​же очень субъективный совет. Более конструктивным может оказаться обращение к специалисту, который поможет увидеть ситуацию целостно и принять более оптимальное решение. Но в этом случае стоит набраться смелости и быть максимально откровенным прежде всего с самим собой, чтобы «докопаться» до источника проблемы, найти нужное направление развития.

- С какими проблемами стоит обращаться к психологу?

- Психологи часто работают или над проблемной ситуацией, с которой человек не может самостоятельно выйти, или же над особенностями характера, которые человек хотел бы в себе изменить. Также в процессе работы периодически поднимается тема физического здоровья, часто связанная с психологическим состоянием клиента. Это тот случай, когда, работая над своими эмоциями, клиент освобождается и от физических болезней, вызванных стрессами. Иногда человек сам не может сформулировать, с чем он хотел бы поработать. Он просто не доволен собой и качеством своей жизни. Тогда психолог помогает правильно расставить акценты и понять, что происходит с человеком, от каких стереотипов поведения ему следует отказаться и, наоборот, какие новые психологические умения следует сформировать, чтобы чувствовать себя более гармонично.

- Осенью все говорят о сезонной депрессии. Как же ее распознать? Каковы ее симптомы? Стоит ли обязательно идти к психологу? Или все же можно справиться с депрессией самостоятельно?

- Иногда действительно депрессия начинается в определенный период года. Те, кто регулярно страдают от негативного настроения осенью и зимой, знают, что такое сезонная депрессия. Симптомы депрессии могут быть различными:

  • повышенный аппетит, в частности - чрезмерная «страсть» к пище, содержащей много углеводов;
  • повышенная потребность в сне и отдыхе;
  • раздражительность;
  • чувство тяжести в руках и ногах.

Считается, что сезонную депрессию может вызвать ограниченное количество солнечного света. Есть несколько универсальных рекомендаций, которые помогут вам самостоятельно выйти из сезонной депрессии. Это:

  • общение с друзьями;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • спорт;
  • пища, богатая витаминами;
  • положительные впечатления (интересный фильм, путешествие, приятные покупки, новая прическа, запись на массаж и т. д.)

Если человек понимает, что сам не может справиться со своим плохим настроением и это состояние характеризуется значительной потерей интереса к жизни, причем беспокоит человека в течение двух недель и более, тогда стоит обратиться за помощью к психологу.

- Люди, общаясь с психологом, переводят свои проблемы на его профессиональные плечи. Пожалуй, это очень трудно - всех выслушать, проникнуться проблемой, найти решение?

- Часто в профессию психолога идут люди, которые чувствуют свое призвание помогать другим. Поэтому, если ты занимаешься своим делом, тебе интересен сам процесс и ты видишь результаты, чувствуешь, что все усилия не напрасны и работа наполнена смыслом - это доставляет удовольствие и заряжает энергией для новых свершений!

- Этический кодекс психолога «говорит», что человек этой профессии не имеет права что-то конкретно и прямо советовать пациенту. Как же тогда психолог помогает?

- Психолог действительно «уклоняется» от прямых советов. Прежде всего, это делается для того, чтобы воспитать у клиента умение самостоятельно принимать решения, если он снова окажется в сложной ситуации. Задача психолога - помочь человеку увидеть проблему с разных сторон, взвесить все плюсы и минусы своего решения и выбрать ту стратегию поведения, которая максимально приблизит клиента к желаемой цели.

- Помогает ли тебе профессия в обычной жизни, в отношениях с друзьями, коллегами, мужчинами?

- Конечно, чем больше знаешь, умеешь, тем лучше. Но психологи тоже живые люди со своими недостатками, комплексами и страхами, и тоже не застрахованы от ошибок в своей жизни. Просто психологи, пожалуй, скорее умеют превратить ошибки на «важный жизненный опыт» и увидеть суть своих проблем, чтобы развиваться дальше. Но, конечно, как и каждому человеку, психологам важна поддержка и понимание близких, друзей, а иногда и психологическая помощь своих коллег. Уметь признать, что тебе нужна помощь и не побояться ее получить - это проявление силы характера и готовность что-то менять в своей жизни к лучшему!

← Временная... Симптомы и лечение герпеса 
Просмотров: 250
Автор: Надя Данильченко

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен