Потрясающий способ профилактики инсульта от сосудистого хирурга Махмуд Мустафаевич Ахмада

Профилактика инсульта – важное мероприятие при заботе о свое здоровье, так как каждый второй человек после развития транзиторной ишемической атаки может стать инвалидов на всю оставшеюся жизнь. Факторами риска являются атеросклеротическая болезнь сосудов, мерцательная аритмия, ожирение, курения, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и др.

Если у Вас имеется хоть один из них, Вам нужна профилактика инсульта, а подробно о причинах болезни узнайте по ссылке http://vascular-center.com.ua/.

Областным сосудистым центром г.Киева вот уже около 20 лет руководит кандидат медицинских наук и сосудистый хирург Махмуд Мустафаевич Ахмад, который советует при профилактике инсульта придерживаться неких правил. Исходя из наиболее частых причин развития заболевания, Вы должны ежедневно измерять артериальной давление, а при наличии гипертонической болезни применять соответствующую терапию. Придерживаться диетического питания (так называемой средиземноморской диеты), что включает в себя большое употребление морских продуктов, рыбы злаков, а уменьшения продуктов животного происхождения, легкоусвояемых углеродов и др. Узнайте подробно о характере питания на сайте областного сосудистого центра г.Киева по ссылке vascular-center.com.ua.

Вы должны иметь физическую нагрузку, что соответствует возрасту, полу и образу жизни, которая предотвращает ожирение и в некой степени развитие сахарного диабета. Нормализирует свертывающую функцию крови, уменьшает тромбообразование.

Контролируйте уровень жиров в крови с помощью проведения липидограммы. При увеличении уровня холестерина в крови необходимо не только принимать препараты – статины, но и еще меньше употреблять жирной пищи, и увеличить количество продуктов, что снижают холестерин.

Известный факт, что никотин способствует атеросклеротическому поражению сосудов и их патологическому сужению. Откажитесь от курения, и Вы уменьшите риск развития инсульта в два раза.

К профилактике инсульта также можно отнести и избегание стрессовых ситуаций, при которых увеличивается уровень катехоламинов, которые влияют на повышение артериального давления. Если Вы постоянно находитесь в психологическом напряжении, то активный отдых или отвлекающие хобби будут очень полезными. При невозможности самостоятельно расслабиться, обратитесь к квалифицированному психологу, что поможет разрешить Ваши проблемы.

Сосудистые хирурги в областном сосудистом центре г.Киева также рекомендуют прием кардиологического аспирина особам с факторами риска. Кроме модификации образа жизни и медикаментозной терапии, в особо сложных случаях, наши специалисты могут предложить и хирургическую профилактику инсульта, о которой можете узнать по ссылке vascular-center.com.ua.