Які вітаміни необхідні для росту волосся?

Іногді буває, що, зробивши коротку стрижку, вже через деякий час хочеться повернути колишню довжину і здається, ніби волосся зростанні нестерпно повільно. Що ж робити, щоб знову здобути розкішне довге волосся? Сучасні наукові відкриття і дослідження в області косметології допомагають з'єднання з'ясувати причини повільного росту волосся і прискорити його.

Завдяки цим засобам багато представниць прекрасної половини людства можуть досить швидко отримати довге і, що ще більш важливо, здорове і гарне волосся.

Середня швидкість росту волосся - 1-1, 5 см на місяць. Є щасливчики, у яких довжина волосся збільшується до 2 см щомісяця, але є й ті люди, чиє волосся зростанні набагато повільніше. Проблеми, пов'язані з зростанням волосся, мають різні причини. Це можуть бути спадкові чинники, захворювання, наслідки стресів або прийому лікарських препаратів.

Одна з найпоширеніших причин, що призводять до уповільнення росту волосся, стає дефіцит вітамінів в організмі. У цьому випадку досить поповнити запас корисних елементів, і волосся починає рости краще. До речі, купити вітаміни для росту волосся ві можете в інтернет-магазині: .

Вітаміни для волосся:

• Щоб збільшити швидкість росту волосся, в організм має надходити необхідна кількість вітамінів групи B. Це основні речовини, що допомагають волоссю рости. Вітаміни групи B - кращі «ліки» для активізації росту здорового волосся;
• Не обійтися у цій справі і без вітаміну А (ретинол). Він надає регенеруючу дію на шкіру, благотворно впливає на діяльність сальних залоз, покращує стан шкіри на голові і допомагає волоссю рости краще. В організмі вітамін А відіграє роль «прискорювача», тому при його нестачі волосся зростанні дуже повільно;
• Найчастіше ріст волосся сповільнюється через недостатнє кровопостачання коренів. Вітамін Е бере участь у насиченні киснем волосяних фолікул, стимулюючи тим самим появу нового здорового волосся;
• Нікотинова кислота (вітамін РР або B3) посилює циркуляцію крові, покращуючи живлення коренів, таким чином допомагаючи активному росту, тобто, отримуючи нікотинову кислоту в достатньому обсязі, волосся починає рости швидше;
• Вітамін D і біотин (вітамін H) теж надають неоціненну допомогу волоссю. Крім того, що ці вітаміни збільшують швидкість росту, вони також захищають і зміцнюють волосся;
• Вітамін C бере участь в кровообігу волосяних цибулин, що допомагає поживним речовинам безперешкодно проникати до коріння волосся, а без цього неможливий їх нормальний ріст.

Допомагають волоссю рости і такі елементи, як:

• молібден;
• цинк;
• селен;
• сірка;
• кальцій;
• залізо;
• магній.

Сьогодні з'єднання з'ясувати, яких вітамінів недостатньо, досить просто - достатня здати волосок на аналіз і лабораторне дослідження покаже, чого потребує ваше волосся, а що в ньому міститься в надлишку.

Вітаміни зазвичай впливають на стан і ріст нового волосся, тому очікувати, що після вітамінної «допомоги» старе волосся будуть відростати швидше не варто.

В аптеках можна побачити величезну кількість препаратів, призначених для росту волосся. Вони містять всі мікроелементи і вітаміни, необхідні для цього.

Такі засоби можна розділити на два види:

• ті, що впливають зсередини;
• ті, що впливають ззовні.

Перші найчастіше представляють собою капсули або таблетки, а другі - маски, бальзам, лосьйони та інші косметичні засоби.

Перекладено сервісом "Яндекс.Перекладач": translate.yandex.ru.