Що таке сучасний Сontemporary?

Сучасна хореографія дає можливість «говорити» мовою тіла, передаючи емоції, настрій та почуття. Контемпорарі або просто контемп, є сьогодні найпопулярнішим світовим напрямком у світі сучасної хореографії. Його часто асоціюють з душевною бесідою, з виставою. Танець в незвичайній формі висловлює внутрішні переживання артиста. Хореографія в стилі contemporary - це не тільки висока технічність або чіткість рухів, але відповідність світовідчуттям танцюриста, який майстерно передає інформацію своєї душі глядачам. Далі, ми розглянемо історію цього танцю, а розповість нам про це засновник студії "Art In Motion", якій безпосередньо викладають контемп для дітей в Києві.

Контемп: історія сучасного танцю

Родоначальницею цього напряму є знаменита танцівниця А. Дункан. Танець виконується босоніж, Вітається імпровізація. За допомогою пластики почуттів, танцюрист може виплеснути свої емоції, звільняючись від вантажу проблем. Спочатку напрямок з'явився в танцювальних школах Америки та Європи в 70-х роках минулого століття. До нас ця техніка дійшла після 80-х.

Техніка сучасного танцю

Відмінністю контемпа є переплетення різної танцювальної техніки при повній відсутності шаблонних еталонів. Це змушує артиста до постійного пошуку чогось нового і досконалості традиційного танцю.
Контемпорарі — це:

• відсутність обмежень у часі;
• легкість рухів;
• емоційна виразність;
• свобода постановки;
• політ фантазії.

Відмінністю сучасного чуттєвого танцю від традиційного балету є з'єднання кількох хореографічних технік:

1. вертикальної;
2. техніки партер (на підлозі);
3. танцю в парі з партнером;
4. йоги;
5. сучасного джазу.

Поради для початківців

При навчанні техніці контемпа потрібно приділяти увагу наступним моментам:

• Багато часу приділяти дихальним вправам. Для цього використовується східна техніка, яка допомагає вкласти в рухи тіла енергетику душі. З тієї ж техніки запозичено навчання рівноваги, координації та плавності рухів тіла.
• Тренуватись прийомам внутрішньої орієнтації, запозиченим з йоги, що дозволяє сильніше передавати в рухах емоції.
• З класичної хореографії використовуються головні позиції та класичні елементи.
• Зі стретчінга потрібно використовувати вправи на розтяжку, розвиток гнучкості, рухливості м'язів і сухожиль.
• Потрібно включати в гімнастику елементи тайцзи-цюань і йоги, в поєднанні з розслабленням.
• Обов'язково навчання прийомам «політності», легкості, що досягається акцентуванням рухів на низхідній амплітуді.