Що таке криомассаж

Протягом усієї своєї історії, людство винайшло багато коштіві методик оздоровлення, а також, лікувальних практик. Серед усієї цієї групи методів, слід виділити найбільш універсальний метод - масаж, який є сукупністю прийомів механічної дії на поверхневі тканини організму, а через них на нервові рецептори, створюючи тим самим лікувальний і відновний ефект. До речі якісний оздоровчівельних вам зробить мануальний терапевт Артем Огійко. Крім масажу, відомими оздоровчими і зміцнюючими методиками є терапія теплом (лазня) і холодом (моржування). Якщо об'єднати два підходи - масаж і холодотерапіі - вийде унікальний метод кріомассажа. Він поєднує в собі вплив на тканини холодом (обгортання льодом, крижанаванна, холодні грязьові обгортання та інше) і прийоми масажу. Батьківщиною даної методики є Японія, де перші проби кріомассажа використовувалися для лікування і профілактики хвороб опорно-рухового апарату (зокрема ревматизму). Дозований вплив холоду (як правило, максимум до 10 хвилин) має загально гартує, тренуєя й перебудовуючи роботу організму на захисному рівні. При наявності патологічних явищ, кріомасаж діє, як знеболювальний та протизапальний засіб, покращуючи кровообіг, дренаж в тканинах, еластичність шкіри. По області застосування, кріомасаж буває зональним (обличчя, шия, зона бікіні) або повним (для всього тіла). Технічно, кріомасаж отлічается від загальноприйнятого поняття масажу і загалом, полягає в короткочасному дії на шкірні покриви аплікацій зі шматочків льоду, рідкого азоту та інше.