Жіночі легінси для фітнесу - запорука успішного тренування

Сучасні дівчата з безлічі спортивних напрямків зазвичай вибирають фітнес. Такі тренування задіють усі групи м'язів, розвивають силу, витривалість та гнучкість. Під час занять фітнесом формується красива жіночна фігура. Але щоб зробити їх максимально ефективними, обов'язково потрібно купити жіночі спортивні легінси (до речі, зробити це за доступною ціною можна тут). В такому вам одязі буде комфортно виконувати всі види вправ. В результаті тренінг принесе і користь, і задоволення.

На що звернути увагу, вибираючи спортивних легінсів?

Які легінси краще для спорту? Цим питанням задається кожна представниця прекрасної статі, вирушаючи за покупками. Є кілька важливих порад, які допоможуть зробити правильний вибір.

Матеріал

Виробники використовують для пошиття футболок як натуральні, так і синтетичні тканини. Бавовняні моделі дуже приємні до тіла. Вони пропускають потоки повітря, щоб шкіра «дихала», і безпечні для тих, хто страждає від алергії. Однак такий матеріал не відштовхує вологу й швидко промокає, тому на одязі можуть з'являтися плями під час тренування. Все ж вибираючи такий виріб, стежте, щоб в складі був невеликий відсоток еластану. Так легінси ідеально сядуть по фігурі та довше прослужать.

Жіночі легінси для фітнесу зі штучних матеріалів мають масу переваг:

• моментально виводять зайву вологу на поверхню, де вона випаровується;
• дозволяють повітрю циркулювати, підтримуючи оптимальну температуру тіла;
• добре тягнуться, зберігають первозданну форму після численних прань.

Рекомендуємо звернути особливу увагу на компресійні облягаючі штани. Вони знижують рівень травматизму, підвищують якість тренінгу, підтримують м'язи в тонусі та захищають від варикозного розширення вен. Ціна таких моделей зазвичай більш висока, але в них заняття пройдуть з найбільшим комфортом.

Пошиття

Спортивні жіночі легінси повинні бути виготовлені дуже акуратно. Ідеальним вибором для тренувань стануть безшовні моделі. Але якщо в обраних легінси присутні шви, вони повинні бути плоскими. Коли ви одягаєте їх, не повинно виникати неприємних відчуттів. Жорсткі та неохайні шви натруть шкіру й викличуть подразнення.

Друга важлива деталь - фіксація на талії, де зазвичай знаходиться гумка. Вона повинна бути досить щільною, але не упиватися в шкіру. Краще всього вибрати модель із середньою або широкою гумкою, так як вузька не зможе забезпечити належного прилягання та буде доставляти незручності.

Розмір

Легінси повинні дуже добре сидіти по фігурі. Вибравши занадто маленький розмір, буде порушуватися кровообіг. М'язова маса не отримає потрібну кількість кисню, а ефективність занять знизиться. Модель занадто великого розміру постійно спадає й сповзає, відволікаючи від тренувального процесу. Єдиний випадок, коли покупка вироби на розмір більше виправдана - якщо воно повністю виконано з натурального матеріалу, який практично не тягнеться.

Дизайн

Модні спортивні бренди створюють легінси, прикрашені яскравими, часом смішними принтами. Вони високо деталізовані й виглядають дуже стильно. До них просто підібрати топ або футболку, постійно створюючи нові цікаві комплекти.

Робимо остаточний вибір

Відповідь на питання: «Як вибрати легінси для спорту?» дуже проста. Просто дотримуйтесь наступних рекомендацій. Легінси можна купувати без зайвих роздумів, якщо:

1. Вам подобається своє відображення в дзеркалі. Зазвичай в спортивних залах багато дзеркал, тому ви повинні насолоджуватися своїм виглядом.
2. Ви практично не відчуваєте їх на тілі. Вони ніде не тиснуть, не труть і не доставляють неприємних відчуттів.
3. Вони щільно облягають фігуру: не витягуються на колінах і не широкі в області талії.
4. Ви вивчили склад тканини і знаєте, як вони поведуть себе в момент інтенсивного фізичного навантаження.
5. Ви знаєте, з чим будете поєднувати їх. Підібравши найкрасивіші й самі стильні легінси, але не маючи відповідного верху, вони не принесуть ніякої користі.