Бруксизм або скрип зубами

Бруксізмом іменують специфічний скрип зубами. Саме так цей термін перекладається з грецької. Відомо, що від даної проблеми страждає 15% населення Землі. Особливо часто від бруксизму страждають діти. Близько 30% дітей скриплять зубами уві сні. Неприємний звук може лунати від декількох секунд до декількох хвилин. Людина, що страждає даним захворюванням, може і не здогадуватися про наявність подібних симптомів, якщо бруксизм не проявляє себе днем.

Під час неспання може не спостерігатися виражених звуків, але людина все ж сильно стискає щелепи. Багато хто не звертають на подібні фактори ніякої уваги, тим більше сам по собі бруксизм не завдає шкоди. Однак він цілком може призводити до руйнування зубної емалі, а це вже серйозна проблема. Час від часу скрип може з'являтися у здорових людей. Діти ж найчастіше з віком позбавляються від бруксизму.

Ознаками бруксизма є: стертих жувальних поверхонь зубів, біль у щелепах і вухах, запалення ясен, перенапруження м'язів шиї, мігрені.

Існує думка, що скрип зубами свідчить про наявність паразитів. Однак дане твердження ні на чому не грунтується. Є також теорія, що бруксизм з'являється в результаті порушення глибини сну. Людина не здатна контролювати рухи мускулів у сні. Гіпертонус м'язів обличчя не дає м'язам розслаблятися. Отже, лицьова мускулатура не розслаблятися і продовжує скорочуватися. Це викликає скрип. Найчастіше бруксизм є наслідком перенапруження, стресу, емоційних переживань. Викликати бруксизм можуть і ортодонтичні проблеми, такі як неправильний прикус або відсутність деяких зубів. Прийнято вважати, що причиною бруксизму можуть бути і внутрішня агресія, пригніченість, злість.

Бруксизм може призводити до появи болів у щелепно-лицьової мускулатури. Крім цього, від тертя поверхню зубів стирається, а зуби розхитуються і можуть навіть зрушити з місця. Це негативно позначається на зовнішньому вигляді зубного ряду і збільшує чутливість. Якщо бруксизм почав проявлятися у дорослої людини, слід обов'язково пройти обстеження. Скрип зубами може бути ознакою епілепсії.

Згідно зі статистикою, близько половини дітей від року до п'яти років скриплять зубами уві сні. Найчастіше з віком це проходить. Вночі малюк може кілька разів скрипіти зубами. Тривалість скрипу може досягати десяти секунд. Більш тривалі періоди скрипу можуть погано позначитися на здоров'ї дитячих зубів.

Діти часто скриплять зубами не тільки вночі, але і протягом дня. Бруксизм дуже часто з'являється у дітей із збільшеними аденоїдами. Крім того, нерідко малюки вчаться користуватися недавно з'явилися зубами, що призводить до скрипу. Дитячий бруксизм може бути і наслідком перевтоми. На ніч не потрібно годувати малюка, щоб дати організму відпочити і відновитися. Необхідно терміново вжити заходів, якщо вранці дитина скаржиться на головний біль або біль у верхній частині тіла. Щоб попередити стирання зубів, стоматологи використовують спеціальні пристосування, які утримують щелепи в трохи розімкнутому стані. Вони надягають тільки на час сну.

Як позбутися від бруксизму?

Якщо вас турбує скрип зубами по ночах, слід дати навантаження щелепам перед сном. Можна,  наприклад, пожувати яблуко чи моркву. Існує думка, що масаж точки біля мізинця може допомогти запобігти скрип зубами. Слід також контролювати положення щелеп в денний час. Необхідно постійно намагатися тримати зуби нарізно, а губи з'єднаними. Перед сном рекомендується робити гарячий компрес на вилиці. Здоровий спосіб життя і правильне харчування - прекрасна профілактика бруксизма. Заняття спортом допомагають врівноважити нервову систему, заспокоїтися і уникнути скрипу зубами.

Зняти гіпертонус жувальної мускулатури можуть допомогти спеціальні розслаблюючі капи. Їх надягають на час сну. Виготовляються ці пристосування за індивідуальними зліпках. За деякий час м'язи обличчя звикнуть до нового положення, і використання капп можна буде припинити.

Джерело: http://dr-granov.ru/bruksizm/