здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Спортивна добавка protein

Березень 03 2014

ProteinProtein - найчастіше вживають як добавку спортсмени які хочуть мати шикарну мускулатуру, в основному за короткий термін. Адже protein зазвичай містить до 95% білків в складі, тобто має велику кількість маткріалу для будівництва м'язової тканини. Протеїнові коктейлі є одним із виду і якому вживають Protein, вони легко готуються навіть вдома. Порізані фрукти, молоко можеть стати прекрасними добавками до таких коктейлів, основним інгадієнтом яких є сам Protein. Тобто потрібен лише блендар і трохи фантазії і за декілька хвилин Ви вже будете пити смачний і корисний для мязів коктель.

Найбільш сприятливий зазвичай час для засвоєння  Protein припадає на  звичайний ранок, можна сказати на час, який приходить відразу після сну. Тобто коли організ найкраще його сприймає. Protein на ніч часто доволі необхідний для підживлення відновлювальних м'язами амінокислот під час сну, в такий час найбільш ефективний такий  Protein, який засвоюється доволі тривалий час (наприклад казеїн).

Чому ми не рекомендуємо приймати Protein перед тренуванням? Пов'язано це з тим, що нашому улюбленому організму, для того щоб просто засвоїти  Protein і розщепити його на амінокислоти необхідна енергія, яка після прийому  Protein буде витрачена з внутрішніх резервів організму... І по-цьому, прийом  Protein може викликати невелику сонливість, що вкрай не бажано перед тренуванням. Ви ж нехочете заснути на тренажері, тому потрібно всетаки прислухатись до такої поради і уникати вживання Protein перед самим тренуванням.

Джерело: http://usel.az/az/health/sports_nutrition

← Бруксизм або скрип зубами Масажне крісло Ямагучі  
Переглядів: 362
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні
Loading

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен