˳êóâàííÿ îñòåîõîíäðîçó
Ñó÷àñíå ñóñï³ëüñòâî ïðè âñ³é ò³é ì³ð³ ðîçâèòêó, ÿêà ³ñíóº çàâäÿêè òåõí³÷åñêîìó ïðîãðåñó, âñå ÷àñò³øå ñòèêàºòüñÿ ç³ çâîðîòíèì ìåäàëëþ - çàõâîðþâàííÿìè, ÿê³ ðîçâèâàþòüñÿ âíàñë³äîê ïîðóøåííÿ çâè÷íîãî ðèòìó ³ ñïîñîáó æèòòÿ ëþäèíè â ïðèðîä³. Íåðåãóëÿðíà ô³çè÷íå íàâàíòàæåííÿ (à ³íîä³ é ïîâíà ¿¿ â³äñóòí³ñòü), ïîðóøåííÿ îáì³íó ðå÷îâèí, íåïðàâèëüíå õàð÷óâàííÿ ³ ïîãàíà åêîëîã³ÿ - îñü ò³ îñíîâí³ øê³äëèâ³ ôàêòîðè, ç êîòîðèìè òàê ÷è ³íàêøå ñòèêàºòüñÿ ñó÷àñíèé Ãîìî ñàﳺíñ. Íàñë³äêîì âïëèâó øê³äëèâèõ ôàêòîð³â, º, çîêðåìà, ðîçâèòîê íåáåçïå÷íîãî çàõâîðþâàííÿ îïîðíî-ðóõîâîãî àïàðàòó òà íåðâîâî¿ ñèñòåìè - îñòåîõîíäðîçó. Çàõâîðþâàííÿ ÿâëÿº ñîáîþ ö³ëó ãàìó äèñòðîô³÷íèõ ïîðóøåíü õðÿùîâî¿ òêàíèíè ñóãëîá³â. Íàéá³ëüø ÷èñòî îá'ºêòîì ïîðàçêè ÿâëÿþòüñÿ ì³æõðåáåòí³ äèñêè.
Ïðè÷èí ðîçâèòêó îñòåîõîíäðîçó äåê³ëüêà:
- íåïðàâèëüíå õàð÷óâàííÿ, ÿê íàñë³äîê, ïîðóøåííÿ îáì³íó ðå÷îâèí ³ ñòàíó õðÿùîâî¿ òêàíèíè;
- ñèäÿ÷èé ñïîñ³á æèòòÿ, ÿêîìó ï³ääàºòüñÿ â á³ëüøîñò³ ñâî¿é îô³ñíèé ïëàíêòîí. Ïðè öüîìó çá³ëüøóþòüñÿ áàãàòîðàçîâî íàâàíòàæåííÿ íà õðåáåò, ùîâèêëèêຠïîðóøåííÿ ñòàíó éîãî ñêëàäîâèõ ÷àñòèí - ì³æõðåáöåâèõ äèñê³â;
- çàéâà âàãà, ÿêèé òàêîæ çá³ëüøóº íàâàíòàæåííÿ íà õðåáåò;
- ñë³äñòâà òðàâì õðåáòà;
- íàäì³ðí³ ô³çè÷í³ íàâàíòàæåííÿ, ó òîìó ÷èñë³ ³ íà ðîáîò³, íà òë³ íåäîñòàòíüî ðîçâèíåíîþ ì'ÿçîâî¿ ñèñòåìè;
- ñòðåñ ³ øê³äëèâ³ çâè÷êè.
ßêùî âàì çíàäîáèëîñÿ - º ìåêêîþ äëÿ öüîãî. Òóò ïðàöþº ïîíàä 10 ñïåö³àë³çîâàíèõ êë³í³ê, ñåðåä ÿêèõ âè òî÷íî çìîæåòå âèáðàòè ïîòð³áíó ñàìå âàì. ² ïàì'ÿòàéòå: ÿêùî â÷àñíî íå âæèòè çàõîä³â ïðîô³ëàêòèêè, òî çàõâîðþâàííÿ ìîæå ïåðåðîñòè â á³ëüø ñêëàäí³ ôîðìè - ïðîòðó糿, ãðèæ³, ðàäèêóë³ò. Ó ë³êóâàíí³ îñòåîõîíäðîçó ³ñíóº äâàï³äõîäó - êîíñåðâàòèâíèé (â àáñîëþòí³é á³ëüøîñò³) ³ îïåðàòèâíèé (âèêîðèñòîâóºòüñÿ äóæå ð³äêî ïðè íååôåêòèâíîñò³ êîíñåðâàòèâíî¿ òåðàﳿ).
Êîíñåðâàòèâíà ìåòîäèêà âêëþ÷ຠâ ñåáå êîìïëåêñ çàõîä³â, ñïðÿìîâàíèõ íà óñóíåííÿ ïðè÷èí çàõâîðþâàííÿ, çì³öíåííÿ ì'ÿçîâî¿ ñèñòåìè. Âèä³ëÿþòü òàê³ ìåòîäè:
- ë³êóâàëüíà ô³çêóëüòóðà;
- ô³ç³îòåðàï³ÿ;
- ìàñàæ;
- ìàíóàëüíà òåðàï³ÿ.
Êîæåí ç íèõ âîëî䳺 äîñòàòíüîþ åôåêòèâí³ñòþ, àëå ñò³éêîãî ðåçóëüòàòó ìîæíà äîñÿãòè ò³ëüêè â ïîºäíàíí³.