Комплекс спортивного харчування

У сучасному світі певної модою користується рух за так назувати здоровий спосіб життя. Це комплексний процес, який включає, як правильний підхід до харчування, так і обов'язкове заняття спортом, для підтримки певного рівня фізпідготовки. Деякі люди в своєму прагненні до створення ідеального тіла, починають професійно займатися спортом, особливо, - бодібілдінгом. Крім нього, будь-якізаняття силовими видами спорту (гирьовий спорт, пауерліфтинг, важка атлетика, фітнес та інші) прямо пов'язані з витратою життєвої енергії, сил, а значить зобов'язаний оперативно заповнювати ці втрати. При регулярному занятті подібними видами спорту, коли потрібно досить швидкий і стабільний результат, природним способом неможливо організувати підлогуноценний спортивний раціон. Для реалізації цієї мети необхідно організувати повноцінну збалансовану схему харчування на основі амінокислот і гормональних засобів.

Комплекс спортивного харчування являє собою збалансовану суміш мікроелементів, вітамінів, амінокислот, які відіграють ключову роль в адаптаціїі організму до підвищених навантажень, зміцнюють імунітет, допомагають активно відновлювати сили, після інтенсивних тренувань. До речі, купити можна в інтернет магазині Xtremesport. Найбільш часто використовуваними речовинами і необхідними компонентами спортивного раціону є:

- амінокислоти, в тому числі креатин;
- протеїни (речовини відіграють основну роль в накопиченні м'язової маси і спалювання зайвого жиру);
- жиросжигающие компоненти (прискорення процесів метаболізму);
- енергетики (вуглеводневі комплекси, необхідні для підтримки енергетичного запасу для тренування );
- мульти комплексні біодобавки.