здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Здоров'я - запорука якісного життя і довголіття. Як його зберегти?

Квітень 02 2015

Здоров'я – це главного багатство, яке має бути у кожної людини. Але багато хто усвідомлює це надто пізно. Будь-яка хвороба відбирає сили і радість, впливає на працездатність і в цілому погіршує якість життя. Основні причини багатьох захворювань – це шкідливі звички, погана екологія, неправильна їжа, фізична бездіяльність, стреси, несвоєчаснеПерші походи в лікарню. Щоб запобігти виникненню відхилень у роботі організму, необхідно дотримуватися кількох простих правил.

Фізична активність. Життя сучасної людини часто проходить в малорухливому стані. Піші прогулянки замінюються автомобілем, побутові завдання практично повністю виконує техніка. При цьомуочі піддаються постійним навантаженням, на нервову систему впливають постійні стреси і хвилювання. Як же бути в такій ситуації? Необхідно урізноманітнити життя активними заходами. Хоча б двічі на тиждень варто ходити на футбол, танці, плавання або здійснювати тривалі прогулянки. Важлива умова – заняття повинні бути регулярними. Дуже полізвими будуть і непрямі фізичні навантаження: сходинки замість ліфта, ходьба, а не транспортний засіб. На сайті можна дізнатися інші рекомендації про те, як зберегти здоров'я.

Людина складається з того, що він вживає в їжу – це судження частково є правдивим. Тому лікарі і дієтологи радять ВТКазаться від складних багатокомпонентних страв, приготованих з використанням жирів, майонезів та інших шкідливих продуктів. Раціон потрібно скласти так, щоб у ньому була мінімальна кількість смаженого, копченого і консервованого. Раціональне харчування грунтується на помірності і регулярності. Свіжі овочі, фрукти, крупи і кисломолочні продукти, відВарна м'ясо риби та птиці – ось які продукти допоможуть зберегти здоров'я.

Як відомо, захворювання простіше попередити, ніж лікувати. Тому дуже важливо регулярне і своєчасно відвідувати сімейного лікаря, здавати загальні аналізи і проходити діагностику на сучасному обладнанні. Таким чином, можна буде виявити будь-які відхиленнявід норми і спрямувати всі зусилля на їх ліквідацію. Якщо все ж довелося зіткнутися до якої-небудь хворобою, не варто займатися самолікуванням. Справжні причини зуміє виявити тільки висококваліфікований фахівець.

Життя у кожної людини одна, а значить, потрібно докласти всіх зусиль, щоб зберегти здоров'я.

← Як правильно здійснюється... Кваліфікований Невролог в... 
Переглядів: 150
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні
Loading

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен