Головна : Новини

Застосування креатин моногідрату

, 15:50
0 336

Напевно невідомо, хто більше турбується про зовнішній вигляд свого тіла і стані фізичної форми – чоловіки чи дружинщини. Для тих і тих однаково важливо привабливо виглядати, а також, кожен підлога має свою зацікавленість від цієї мети. Наприклад, чоловікам необхідні м'язи і витривале тіло не тільки для естетичного ефекту, але й для виконання чоловічої ролі в суспільстві, а жінка з підтягнутим тілом представляє візуальне насолоду для очей, ну і, звичайно, З таким тілом приємніше і комфортніше жити. Адже, коли тіло знаходиться в хорошому фізичному стані, тоді легко до транспорту підбігти, малюка на руки взяти або весело провести відпочинок в активному режимі, коли тіло підготовлено до цього і людина насолоджується кожним рухом. У всіх людей своє власне бачення красивого зовнішнього вигляду і гармоничного стану тіла: кому – то подобається повнота, комусь, навпаки, худорба, хтось над цим взагалі не париться, а хтось напружується для накоченому тіла. Звичайно, кожен має своє уявлення про накоченим, інтенсивності і ступеня обсягу м'язів, але для будь-яких результатів потрібні інтенсивні і тривалі тренування. Не завжди можливо досягти желаемого результату, не дивлячись на виснажливі зусилля і жертви. Тому, у безлічі спортсменів і новачків виникає питання: як підвищити витривалість і результативність від тренувань? І відповідь, дійсно, є, адже існує спосіб, сприяючий направити на потрібний результат -.

Що таке креатин?

Креатин – це кислота карбонова, яка містить азот. Зустрічається ця речовина, як в людському організмі, так і в інших хребетних організмах. У людському організмі креатин виникає з печінки, який впливає на процеси обміну енергетичного плану нервових і м'язових клітин. Тобто,   саме ця речовина бере участь і злужіт енергетичним джерелом, яке набуває вигляду креатінофосфата в м'язових клітинах. Також, креатин існує в продуктах, таких як тунець, лосось, червоне м'ясо або ж у фармакології, наступних форм:

  • креатин гідрохлорид;
  • креатин титрат;
  • креатин цитрат;
  • креатин моногідрат і т.д.

Креатин моногідрат

Креатин моногідрат – це форма креатину, яка складається з молекул води і креатину. Ця форма найбільш популярна серед всіх інших форм креатину і виділяється особливою ефективністю в досягненні наступних цілей:

  • додаткова витривалість;
  • надлишкова сила;
  • збільшення маси м'язів.

Перевага креатин моногідрату

Існує більше 20 форм креатину, але креатин моногідрат відрізняється високою ефективністю в порівнянні з іншими хімічними формами креатину. Креатин моногідрат виділяється наступним рядом переваг:

  • наукові свідоцтва пронешкідливості;
  • повільна конвертація;
  • ступінь засвоюваності;
  • стійкість в шлунку і воді.

Купівля креатину моногідрату

Креатин моногідрат рекомендується наступної категорії людей:

  • спортсменам;
  • атлетам;
  • бодібілдерам;
  • і всім другїм, хто бажає набрати м'язову масу.

Креатин моногідрат випускається в наступних формах:

  • спортивна добавка;
  • компонент до предтреніровочних комплексам.

Креатин моногідрат можна придбати у вигляді капсул, капсул, порошку і, навіть, цукерок. Але незалежно від обраного виду креатину моногідрату, важливо, щоб препарат відповідав технологічним вимогам, встановленими фармакологією, а виробник надавав гарантію якості та непідробленість продукту.

Якщо ви хочете збільшити витривалість, силові показники і інтенсивність тренувань, а також зАрядом додатковою енергією, тоді скористайтеся таким натуральним способом, як креатин моногідрат. Але пам'ятайте, що оптимальний і бажаний результат ви досягнете при правильно витриманої дозі і грамотному підході до тренувань, а також до схем прийому препарату, і, звичайно, вивчивши протипоказання, сумісність і прийнявши правильне рішенняпро застосування.

Автор: Artlife
ОЦІНИТИ НОВИНУ
0 (голосів: 0)

Читайте також:


Коментарі

ВВЕРХ