здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Ароматерапія - лікування без ліків

ароматерапія

Зараз - час відродження багатьох способів натурального лікування, і фітотерапія - лікування рослинами - і її гілка ароматерапія, стають все більш популярні. Ця методика призначена для тих, хто уникає ліків і хоче вилікувати хвороби духу і тіла, застосовуючи природні засоби. На відміну від сучасних препаратів ефірні масла, використовувані в ароматерапії, рідко мають несприятливими побічними ефектами. У разі занепокоєння, депресії, напруженого стану і нервової збудливості вони набагато безпечніше, ніж транквілізатори і стимулятори. Адже гідність ароматерапії в тому, що вона впливає запахом. Відповідна реакція на вплив аромату розвивається негайно, оскільки імпульси проходять по волокнах нюхового нерва потрапляють в центр нюху, що знаходиться в основі мозку. Запах здатний розбудити пам'ять минулих подій і подумки перенести нас в те місце і час, де ми були щасливі. Приємні запахи і аромати створюють відчуття безпеки і благополуччя.

Застосування ефірних масел широкі і засновані на введенні їх в організм через дихальні шляхи (інгаляція) і через шкіру (масаж, ванна, компрес).
Одним з найбільш ефективних способів використання ефірних масел є ароматичний дифузор. Це пристрій для розпилення масла в повітрі. Завдяки йому мікрочастинки речовини зберігаються в повітрі у зваженому стані протягом кількох годин, знищуючи бактерії, грибки і освіжаючи повітря природними ароматами. Розпилення олій може здійснюватися в будь-який час доби, час розпилювання 15-30 хвилин.
Найзручнішою і поширеною формою застосування ароматерапії є аромалампа. Суміш ефірних масел (три-п'ять крапель) і води підігрівається в резервуарі (випарнику) за допомогою свічки, і її пари поширюються в повітрі. Використання аромалампи - прекрасний спосіб наповнити ароматом кімнату, очистити її від пилу або сигаретного диму.
Для лікування синуситів і респіраторних інфекцій добре допомагають інгаляції. Потрібно три-чотири краплі ефірного масла додати в посуд з одним літром гарячої води, накрити рушником, закрити очі і вдихати пари протягом п'ять-десять хвилин. Такий спосіб застосування може служити і як парової ванни для обличчя. Один з найбільш простих способів використання ароматичних масел - це ванна. Її потрібно наповнити теплою водою і долити п'ять-вісім крапель ефірного масла, розведеного в невеликій кількості кефіру, молока, вершків або меду.

Масаж з аромамаслами - розслаблююча і лікувальна процедура. Проникаючи через шкірні покриви, ефірні масла дуже швидко включаються в циркуляцію крові, а потім виводяться через легені та нирки, надаючи на ці органи дезінфікуючий, протиспазматичний і стимулюючу дію. Для приготування масажної суміші ароматичне масло спочатку потрібно змішати з легким базовим. До таких відносяться соняшникова, оливкова, соєва. Мінеральні масла краще не застосовувати.
Рекомендоване дозування при розведенні - три-п'ять крапель ефірного масла на 10 мілілітрів рослинного.
З нерозбавлених ефірних масел роблять аплікації. Ароматичні масла наносять на шкіру, як правило, в розбавленому вигляді. Але існують кілька виключень: лаванду використовують в чистому вигляді у разі опіків, порізів, укусів комах, чайне дерево не розбавляючи наносять на гнійники і бородавки.
Вдихаючи аромати сандалу, ви продовжите свою молодість. Існує стільки різних масел! Така різноманітність флакончиків, ароматів! Вибрати складно, особливо новачкові. У цьому випадку, головне, знати - якого ефекту ви хочете досягти.
Різні масла надають і різну дію:
Чайне дерево: антисептичну, антибактеріальну, протизапальну, протигрибкову.
Евкаліпт: знеболююче, регенеруючу, протизапальну, антисептичну.
Грейпфрут: відбілюючий, антісеборейний, антицелюлітна, антікомедоногенное.
Апельсин - покращує кровообіг у глибоких шарах шкіри і перешкоджає утворенню целюліту, цей аромат знижує апетит.
Мандарин: антидепресантну, антицелюлітна, тонізуюче.
Лимон - бадьорить, підвищує увагу при втоми, чудово доглядає за жирною шкірою обличчя і тіла.
Сандал: омолоджуючий, заспокійливе.
Іланг-іланг - заспокоює нерви і проганяє стрес, рекомендується для сухої шкіри.
Жасмин - дарує гарний настрій і зберігає молодість шкіри.
Розмарин - підвищує життєві сили і має антибактеріальний ефект, ідеальний для жирної шкіри.
Екстракт зеленого чаю - гарантія молодості та еластичності шкіри.
Бергамот - знімає нервову напругу, допомагає м'язам особи і тіла розслабитися.
Сосна - допомагає справитися з простудою, надає стимулюючу дію на весь організм.
Листя смородини - освіжає і бадьорить, дарує прекрасний настрій.
Пачулі - підсилює сексуальне бажання у обох партнерів.


Не купуйте дешеві аромамасла
Купувати ефірні масла необхідно в аптеках або спеціалізованих магазинах. Якісне масло не може бути дешевим.

Перед початком використання ефірного масла необхідно його перевірити на можливість виникнення індивідуальних алергічних реакцій. Для цього, одну краплю олії розчинити у чайній ложці рослинного масла і краплю отриманого розчину нанести на ліктьовий згин або внутрішню поверхню зап'ястя. Протягом 12-ти годин вести спостереження, в разі відсутності шкірної реакції масло можна використовувати. Щоб уникнути передозування необхідно починати застосування ефірних масел з мінімальних доз, поступово їх збільшуючи до отримання бажаного ефекту.
Зберігати ефірні масла потрібно в темних скляних флаконах з щільно притертими пробками при температурі від нуля до плюс тридцяти градусів тепла в недоступному для дітей місці.

← Корисні поради з... Результати клінічної... 
Просмотров: 6884

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні
Loading

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен