Яким повинен бути абсолютно здорова людина
Кажуть, абсолютно здорових людей зовсім не буває: у каждого якісь відхилення. Так, у всіх, бувало, болить голова або зуб, всі ми час від часу "підхоплюємо" застуду ... Кожна людина час від часу хворіє. Але хто ж не хоче добре себе почувати і не мати проблем зі здоров'ям? Хоча кожна людина індивідуальна, є універсальний перелік характеристик, що визначають його здоров'я або нездоровья. Кожен з нас до цих ідеальних показників може « приміряти » власні. На що ж нам орієнтуватися? Про деякі з цих параметрів ми розповімо.
Жителі все частіше шукають в соцмережах випадкових перехожих
Здати кров саме з пальця на аналіз - не таке вже й важке випробування. Справить це рекомендують щорічно - хоча б для того, щоб бути впевненим, що у вашому організмі все в нормі. Загальний аналіз крові показує кількість всіх потрібним компонентів крові.
Які ж вони для дорослої людини?
- Норма гемоглобіну - 110-160 г на 1 л"> Зверніть свою увагу на те, яка кількість тромбоцитів : норма - 180-320х109 в 1 л крові;
- Рівень еритроцитів : норма - 3,4-5,0х1012 на 1 л крові. Якщо їх менше - це ознака безпосередньо залізодефіцитної анемії (більш детально проїї симптоми і лікування читайте тут:), якщо більше, то, можливо, у вас захворювання крові;
- Норма лейкоцитів - 4-8,8x109 на 1 л крові . Якщо ця норма підвищена, це свідчить про деяке запальний процес в організмі. При більш гострих захворюваннях(апендициті, запаленні легенів і т.д.) рівень лейкоцитів підвищується до 13-17 тисяч;
- Швидкість осідання еритроцитів (цей показник багатьом більше знаком по абревіатурою ШОЕ) у нормі - 2-15 мм в годину . Якщо цей показник вище норми, це сигналізуєпро загострення хронічних захворювань;
- Рівень холестерину в крові зазвичай коливається в залежності від вашого віку, від 3-5,15 до 6, 48 ммоль на 1 літр . Збільшення кількості холестерину може спостерігатися при атеросклерозі;
- Вміст цукру в крові - являє собою важливий показник безпосередньо стану здоров'я людини . Великий рівень цукру обумовлений недостатньою дією інсуліну - гормону, який може виробитися клітинами підшлункової залози і дає можливість тому, що усвоеється цукор клітинами людського організму. Гарне зміст цукру в нашій крові - не більше 5,5 ммоль на літр (натще) і не більше 7,7 ммоль на літр крові після прийому їжі.
Варто щорічно здавати і аналіз сечі. У нормі його показники наступні:
- Кількість сечі за добу має составляли 600-2 000 мл;
- Питома вага - 1 010-1 025 г;
- Колір - блідо-жовтий;
- Білок, глюкоза, ацетон, жовчні пігменти і жовчні кислоти - відсутні.