Ãîëîâíà : Íîâèíè

˳êóâàííÿ âèñîêîãî òèñêó ÷àñíèêîì

, 15:17
0 1687

Ñüîãîäí³ ï³äâèùåíèé àðòåð³àëüíèé òèñê ìîæíà âñòðòèòü ÿê ó ë³òí³õ ëþäåé, òàê ³ ó ìîëîäèõ. Çã³äíî ç³ ñòàòèñòèêîþ: êîæåí 3-³é ÷îëîâ³ê ó â³ö³ â³ä 16 äî 34 ðîê³â ìຠï³äâèùåíèé òèñê, à ó 50% ëþäåé, ñòàðøèõ çà 35 ðîê³â ïðè íàÿâíîñò³ çàéâî¿ âàãè" ïðîãëÿäàºòüñÿ ã³ïåðòîí³÷íà õâîðîáà. À îñü ó ëþäåé ñòàðøå 50 ðîê³â, ï³äâèùåíèé àðòåð³àëüíèé òèñê âæå ìàþòü 80 %.

Îñíîâíèìè ïðè÷èíàìè ðîçâèòêó âèñîêîãî àðòåð³àëüíîãî òèñêó º:

  • øê³äëèâ³ çâè÷êè;
  • ñïàäêîâà ñëàáê³ñòü ñåðöåâîãî ì'ÿçà ³ ïåðèôåðè÷íèõ ñóäèí;
  • íàêîïè÷åííÿ íà ñò³íêàõ ñóäèí êàëüö³þ;
  • ï³äâèùåíèé ð³âåíü õîëåñòåðèíó;
  • ñèñòåìí³ çàõâîðþâàííÿ;
  • õðîí³÷íèé ñòðåñ.

˳êóºìî âèñîêèé òèñê çà äîïîìîãîþ ÷àñíèêó

Áàãàòî ëþäåé, êîëè ó íèõ ïî÷èíຠ"òð³ùàòè ãîëîâà" ³ "ñòð³ëÿº ó âóõàõ" ïðèéìàþòü òàáëåòêè ³ òèì ñàìèì íà÷åáòî çíèæóþòü òèñê, àëå ³ "ãðîáëÿòü" ñâîþ ïå÷³íêó. ² öå òîä³, êîëè ìîæíà , ÿê³ íå ìàþòü çãóáíîãî âïëèâó íà âíóòð³øí³ îðãàíè.

Òàê, çàïîá³ãòè óòâîðåííþ àòåðîñêëåðîòè÷íèõ áëÿøîê ³ òðîìá³â, à òàêîæ íîðìàë³çóâàòè òèñê äîïîìàãຠçâè÷íèé âñ³ì íàì ïðîäóêò õàð÷óâàííÿ, à ñàìå - ÷àñíèê. Íà â³äì³íó â³ä ³íøèõ íàðîäíèõ çàñîá³â íîðìàëèçèðóþùèõ òèñê, ÷àñíèê íå âïëèâຠíà øê³äëèâèé õîëåñòåðèí â êðîâ³, çàòå ìîæå çàïîá³ãòè éîãî îêèñëåííÿ ï³ä 䳺þ â³ëüíèõ ðàäèêàë³â. À, ÿê â³äîìî, íà ñò³íêàõ ñóäèí îòêëàäûâàþòüñÿ ñàìå ïðîäóêòè, îòðèìàí³ â ðåçóëüòàò³ îêèñíî¿ äåãðàäàö³¿ ë³ï³ä³â, òèì ñàìèì ïðîâîêóþ÷è ïîÿâó àòåðîñêëåðîòè÷íèõ áëÿøîê.

Òàêîæ, ÷àñíèê ìຠïðîòèçàïàëüí³ âëàñòèâîñò³, ðîçð³äæóº êðîâ ³ ñòèìóëþº ðîç÷èíåííÿ êðîâ'ÿíèõ çãóñòê³â, à òàêîæ áåçïîñåðåäíüî ïåðåøêîäæຠóòâîðåííþ òðîìá³â ³ çëèïàííÿ êðîâ'ÿíèõ ò³ëåöü, çàâäÿêè ÷îìó â³í º ïåðøîêëàñíîþ ïðîô³ëàêòèêîþ ã³ïåðòîí³¿ ³ ñåðöåâèõ çàõâîðþâàíü.

Ñë³ä ïàì'ÿòàòè, ùî ÿêùî âè ïðèéìàºòå ïðåïàðàòè, ÿê³ âïëèâàþòü íà çãîðòàííÿ êðîâ³, òîä³ ÷àñíèê âàì òðåáà âæèâàòè ç îáåðåæí³ñòþ. Ó ïîºäíàíí³ ç àíòèàãðåãàòíûìè ïðåïàðàòàìè òà àíòèêîàãóëÿíòàìè ÷àñíèê çäàòíèé ñïðîâîêóâàòè êðîâîòå÷³, ñàìå òîìó ïåðåä âèêîðèñòàííÿì éîãî äëÿ ë³êóâàííÿ ï³äâèùåíîãî àðòåð³àëüíîãî òèñêó, òðåáà îáîâ'ÿçêîâî ïðîêîíñóëüòóâàòèñÿ ç ë³êàðåì.

Êð³ì òîãî, ÷àñíèê ñòèìóëþº õàð÷óâàííÿ ì³îêàðäà, óïîâ³ëüíþº ðîçâèòîê àòåðîñêëåðîçó ³ íîðìàë³çóº ðóõ êðîâ³ ïî êîðîíàðíèõ ñóäèíàõ, ùî, â ñâîþ ÷åðãó, äຠìîæëèâ³ñòü óíèêíóòè òàêèõ óñêëàäíåíü: ïîðóøåííÿ ìîçêîâîãî êðîâîîá³ãó ³ ïåðåì³æíà êóëüãàâ³ñòü.

Äîâåäåíî, ùî ïðè ðåãóëÿðíîìó âæèâàíí³ ÷àñíèêó òèñê â ñåðåäíüîìó çíèæóºòüñÿ íà 7-8 %.

Ïåðåêëàäåíî ñåðâ³ñîì "ßíäåêñ.Ïåðåêëàäà÷": translate.yandex.ru.

Àâòîð: Artlife
ÎÖ²ÍÈÒÈ ÍÎÂÈÍÓ
0 (ãîëîñ³â: 0)

×èòàéòå òàêîæ:


Êîìåíòàð³

ÂÂÅÐÕ