здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Продукти здорового харчування: Як вибрати?

Травень 30 2018

продукти здорового харчування

Правильне харчування є  запорукою здоров'я кожної людини. Його основою є натуральні продукти, які багаті на різноманітні корисні речови та здатні зміцнити людське здоров'я. Давайте розберемося детальніше що це за продукти і розповість нам про це співробітник інтернет-магазину https://ecoproduct-shop.com.ua/, в якому безпосередньо можна купити продукти здорового харчування в Україні за доступною ціною.

Як вибрати продукти здорового харчування?

Здоровий продуктовий кошик включає в себе досить великий список продуктів. З її допомогою можна завжди приготувати собі смачну, а головне - корисну їжу. Відрізняються такі продукти ситністю, малим вмістом калорій і високим вмістом вітамінів і мікроелементів.

До того ж залучення до здорового харчування вбереже від бажання придбати щось не зовсім корисне.

У список продуктів для здорового харчування можна включити:

  • молокопродукти:
  • знежирене молоко і сметану;
  • йогурти без цукру;
  • сир і кефір;
  • тверді сири;
  • клітковину;
  • мюслі без додавання цукру;
  • білу та червону рибу;
  • курку, індичку;
  • яйця перепела;
  • квасолю;
  • турецький горох;
  • арахісове масло;
  • томати, огірки, моркву;
  • солодкий перець;
  • капусту;
  • всю зелень;
  • ківі, яблука і апельсини;
  • сухі сніданки;
  • тваринні продукти;
  • бобові;
  • мед;
  • овочі та фрукти.

Крім того варто вживати в їжу бакалійні продукти і крупи (коричневий рис, гречка, сухофрукти і мигдаль). Вони впливають на головний мозок, кокращують пізнавальні функції. Більш активно продукти діють в поєднанні з фруктами і овочами.

Варто задуматися і над придбанням заморожених продуктів:

  1. овочевих сумішей для смаження;
  2. заморожених ягід;
  3. кольорової капусти та брокколі;
  4. стручкової квасолі;
  5. грибів.

Для тих, хто жити не може без приправ, існує ряд спецій, які рекомендуються для прийому в їжу при здоровому способі життя:

  • морська сіль;
  • чорний і червоний перець (тільки мелений);
  • суміші трав без додавання солі;
  • винний оцет;
  • гірчиця і соєвий соус.

Все це, безсумнівно, дозволить тримати себе в тонусі та бути здоровим фізично.

← Бджолина перга: Корисні... Як вибрати посуд для... 
Переглядів: 88
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні
Loading

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен