Народні засоби для схуднення
Велике число народних методів схуднення припускають застосування різноманітних трав'яних чаїв, відварів і настоїв. Пропонуємо вам ознакоміться з найбільш популярними рецептами, які зарекомендували себе як ефективні народні.
Одним з широко відомих напоїв для схуднення є чай з кульбаб. Для його приготування 2 столові ложки листя кульбаби (свіжих або висушених) заливають склянкою окропу і настоюють протягом 7 годин. Дужезручно готувати цей напій з вечора, щоб на наступний ранок отримати готовий засіб. Можна пити протягом всього дня.
Наступний рецепт – чай із семи трав. Для приготування цього напою вам знадобляться такі інгредієнти: листя сени (4 частини), коріандр (3 частини), кора жостеру (3 частини), трава фіалкитрилистої (2 частини), горець перцевий (2 частини) і листя мучниці (2 частини). Один стакан цього трав'яного збору залийте на ніч окропом у термосі. Процідивши вранці отриманий напій, можете вживати його впродовж усього дня. З метою схуднення рекомендується пити такий чай протягом місяця.
Серед народних средств для схуднення відомий ще один рецепт чаю, який також готується із суміші трав. З'єднайте рожу лісову, квіти лаванди, сушене листя сени і кропиви, а також рутки у співвідношенні 1: 1: 3: 3: 5. Одну столову ложку отриманої суміші залийте 200 мл окропу. Напій настоюється в термосі протягом 2-3 годин. Рекомендується вживати по полстакана 3 рази на день за півгодини до прийому їжі.
Не всі знають, що звичайний зелений чай, який багато хто з нас п'ють майже кожен день, також може допомогти схуднути. Головне, дати напою настоятися і, звичайно ж, ні в якому разі не додавати цукор.
Окрему увагу варто приділити мороЗник кавказького – унікальному рослині, яке здатне не тільки позбавити від зайвих кілограмів, але і поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, очистити організм, нормалізувати обмін речовин. У процесі курсу лікування, який триває протягом 6 місяців, організм ефективно очищається і омолоджується. Вже через 2-3 місяці ви побачите ефект застосування цього засобу. Найцікавіше, що при використанні морозника зниження ваги відбувається без утворення складок і провисань шкіри.
Народні засоби для схуднення включають також прийом натуральних соків. Так, знахідкою для бажаючих схуднути стане березовий сік, добре підсилює обмін речовин в организме. Правда, не варто забувати, що пити його можна тільки в свіжому вигляді, не більше доби після збору, без будь-яких домішок. Також можна вживати сік з капусти. Його також змішують з морквяним, лимонним, буряковим соком, можна додавати мед. За день слід випивати 2-3 склянки капустяного соку. Ефективний для схуднення і огірковий сік. Але помніте, що при вживанні натуральних соків необхідно враховувати певні протипоказання, такі як гастрит і виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки.
