здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Продуктовий набір для зміцнення імунітету

Квітень 04 2015

Як повідомляє портал "Жіноче Щастя":, наш організм - це одна з найскладніших і найдосконаліших структур в цьому світі, яка об'єднує в одному тілі безліч органів і систем. Проте, при такому досконало і сучасному рівні розвитку науки, ми всі також залишаємося частиною цього світу, а отже, змушені ділити планету з різними хвороботворними мікроорганізмами кількість і місцезнаходження яких неможливо спрогнозувати. Природно,вони надають на наш організм згубний вплив, у вигляді розвитку різних хвороб, але відбувається це при збігу двох обставин:

  • по-перше, необхідно, щоб вірус (бактерія) для початку потрапив в організм, що в принципі відбувається щодня, тільки його концентрація не дозволяє йому почати активно дейвідати;
  • по-друге, навіть найменше кількість вірусу може порушити захворювання, якщо природний бар'єр організму - імунітет - не буде достатньо сильним для відображення такої атаки.

Далі розглянемо що ж таке імунітет і як його підтримувати. Імунітетом прийнято називать певну нечутливість (опірність) до різного роду чужорідним організмам, які щодня потрапляють всередину нашого. Імунітет - це бар'єрна реакція організму на клітинному, молекулярному рівні, вироблена і контрольована імунною системою. Вона (імунна реакція) полягає у виробленні імунних клітин в достатній кількостейе для відбиття атаки. До них відносять групи лімфоцитів (Т-лімфоцитів, В-лімфоцитів, NK-клітин), гранулоцитарних лейкоцитів (нейтрофілів, еозинофілів, базофілів), макрофагів (моноцитів).

При цьому не варто помилятися, ніби імунітет - це універсальна зброя проти вірусів. Так, воно діє і досить ефекале, але тільки в тому випадку, якщо імунна система знаходиться в тонусі, а це залежить від стану всього організму. Нерідко ми стикаємося з поняттям зниження імунітету, особливо в зимовий період і міжсезоння.

Пов'язано це з тим способом життя, який ми ведемо: нестача вітамінів, неправильне харчування, нестача зна і фізичної активності, постійні стреси, погана екологія - все це призводить імунітет в стан "дірявого паркану", а значить, необхідно відновлювати баланс. Кращим варіантом в будь-який час року є поєднання достатньої фізичної активності та продуктів, що зміцнюють імунітет. У числі останніх, можна виділити кілька основних групп, які в обов'язковому або рекомендаційному порядку мають бути присутніми в раціоні людини:

  • білки, особливо повноцінні (м'ясо, риба, представники бобових);
  • фруктово-овочевий набір (морква, буряк, редька, цибуля, часник, хрін, горіхи, яблука, родзинки, курага, гранат, чорнослив і т. д.);
  • продукти морського походження (глибоководна риба, кальмари, морська капуста);
  • кисломолочні культури (йогурти, кефіри, молоко);
  • чай;
  • вода (в достатній кількості вона сприяє виведенийію з організму токсинів і попутно - схудненню).
← Хто такий агроном? Електронна "сигарета" -... 
Переглядів: 263
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні
Loading

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен