здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

7 причин терміново записатися на масаж

Вересень 07 2018

масаж

Після важкого турдового дня хочеться якось зняти напругу та розслабитись. Одним з найкращих способів це зробити є массаж. Давайте ж розглянемо чому вам варто на нього записатись.

Спосіб життя

Прийнято говорити про необхідність масажу тим, хто веде малорухливий спосіб життя. А знаєте, чому? Тому що якщо менеджеру будь-якого ланки або, не будемо приховувати, банкіру буває потрібно пояснити, навіщо потрібен масаж, то у практично у будь-якого професійного спортсмена курс масажу є невід'ємним елементом його програми, оскільки ефективно діюча тіло йому необхідно. Так що масаж дуже корисний і тим, хто веде аж ніяк не сидячий спосіб життя, просто спрямованість буде різна.

Якщо основні види спорту у людини - натискати пальцями на клавіатуру або екран смартфона і орудувати ложкою, то масаж для нього стане варіантом пасивної «фізкультури», мета якої - нагадати м'язам про рух, розігнати застійні явища, активувати кровообіг і лімфоток. Спортсмену ж корисно зняти напругу, розім'яти натруджені м'язи, підготувати їх до подальшої работе.Большінство людей знаходиться в проміжку між цими двома крайностями (зовсім-ледар і ого-спортсмен), відповідно, масаж для нас працює в обох напрямках.

Хребет

Від стану хребта залежить наше самопочуття і рівень енергії. Не варто лякатися слова «енергія», в даному випадку це про саме буквальне розуміння: чи вистачає вам сил на ваше життя? Якщо ввечері відчуття, що вас прокрутили в пральній машинці, а ранок починається з ненависті до звуку будильника, то енергії точно не вистачає. Від стану хребта залежить здоров'я всього організму. Зміщення і затискачі, а також напруженості в хребті призводять до зміщення внутрішніх органів, головного болю, так багато до чого поганого призводять. Гнучкий, здоровий хребет - необхідна умова для того, щоб і весь організм був у нормі.

«Видихай, бобер!»

Перетворитися на час з того, хто все і вся контролює, чи хоче контролювати, чи переживає, що не все йому вдається контролювати - в того, хто відпустив віжки, і взагалі все відпустив; стати людиною, якій ось прямо зараз не потрібно бігти-робити-вирішувати-думати, - безцінне. Вам просто роблять масаж, а ви- лише дозволяєте робити собі добре. І, до речі, не завжди відразу позволяете- ух, як намагаються контролери «допомогти» масажиста. Але це не страшно і не рідкість, «і вас вилікуємо», відмасуємо і розслабимо.

Ні блокам!

Масаж знімає блокування, застійні явища, в результаті чого відновлюється правильний перебіг енергії. Завдання масажиста: розім'яти, виправити перекоси, прибрати збої в системі організму, зняти напругу і запустити правильний рух - енергії, лімфи, сили, в кінці кінців. Коли відновлено здорове перебіг енергії і здорове функціонування тіла, здається, що заново на світ народився. Після курсу масажу виникає дивне відчуття: виявляється, тіло може відчувати себе ТАК.

«Лежу і худну»

Найшвидший спосіб активувати обмін речовин - це масаж. Говорити про те, що «пігулки для схуднення» не панацея, напевно, вже не потрібно? Спорт, безумовно, працює. Правильно підібране харчування - теж. Так що там, навіть пігулки бувають в тому числі і корисними. Однак масаж до всіх цих пунктах - найпотрібніше і вірне підмога. Він активує обмін речовин, стимулює обмінні процеси, сприяє пружності і підтягнутості шкіри і зменшення обсягів. Та й лякає панянок целюліт з масажем забирається швидше і ефективніше.

Зовнішність

Чи знаєте ви, що більша частина претензій до власної фігури знімається аж ніяк не схудненням або ін'єкціями чогось кудись, а вибудовуванням правильного положення тіла і здорової поставою? Тут-то звідки не візьмись і талія виявляється, і груди дивиться в потрібному напрямку, а не служить сумним свідченням сили тяжіння, а у чоловіків плечі розгортаються куди треба і як треба. Шия раптово не просто є, а довга і красива, а друге підборіддя, навпаки, кудись дівається.

Відчуття тіла

Де увагу, там і енергія. Масаж «доставляє» увагу в ті ділянки тіла, які ми зазвичай не відчуваємо. Так що там, рідко хто в принципі обтяжує себе тим, щоб відчувати своє тіло. По суті, будь-яка тілесна практика повертає нам відчуття власного тіла, нагадує нам про те, що тіло - є. Масаж в цьому сенсі особливо ефективний. Розхожий вислів про «здоров'я - це коли кожен день болить в різному місці», зрозуміло, зовсім не про здоров'я. Втім, версія, що здорове тіло взагалі не відчуваєш - теж не вірна. Здоров'я - це відчувати своє тіло, усвідомлювати його і радіти йому. Масаж - двері, за якими ми познайомимося з власним тілом, правильно і покірно приймають всі наші метання, вибрики, спроби стрімко худнути, різко молодіти, впадати в смуток, кидати є і починати їсти.

← Торгова марка Lauma Чому варто собі купити... 
Переглядів: 37
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні
Loading

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен