здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Що таке крокомір?

Травень 16 2014

Проведені нещодавно наукові дослідження довели, що ті люди, які в основному їздять на машинах і мало ходять пішки (ведуть малорухливий спосіб життя), найбільше схильні: утрудненого дихання, ожиріння, хронічних захворювань, підвищеного тиску і головного болю. Так як же позбудеться від неприємностей зі здоров'ям якщо ви перебуваєте в групі ризику?

Більше рухайтеся!

У перебігу дня рекомендується робити не менше 10,000 кроків, але згідно проведених досліджень: в основному ми робимо 5,000 кроків. А щоб схуднути взагалі треба робити приблизно 15,000 кроків. Дуже складно вважати кроки ці самі кроки, особливо якщо ми будемо вести підрахунки в голові. Але є чудовий прилад —, який наиболїї точно заміряє абсолютно всі зроблені за день кроки. Варто крокомір приблизно 300 руб., Правда є і "круті" моделі.

Найпоширеніші функції шагометр:

  • Секундомір;
  • Пульсометр;
  • Визначення витрати калорій;
  • Визначення відстані і швидкості;
  • Кроків за хвилину;
  • відкидається кришечка;
  • Підключення до ПК, що дозволяє завантажувати дані на свій комп'ютер і вибудовувати графіки.;
  • Сама важлива функція, яку повинен мати кожен крокомір — це малий розмір і зручність використання.

Шагомер найкраще носити спереду на талії, на одній лінії з коліном. Шагометр дуже зручний і простий у використанні, має не малу користь, поскольви у вас буде прекрасна можливість самоконтролю і мотивації доактивного способу життя. Не так вже складно зробити пару зайвих кроків у день - це не займе багато часу, а от дізнатися виконали Ви свою денну норму таки необхідно!

← Окуляри Ray-Ban Aviator Історія піцци  
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен